Psychoterapie probíhá vždy osobně v Plzni a pracuji s dospělými. Ve své terapeutické praxi se opírám o biosyntetickou psychoterapii – přístup, který propojuje tělo, mysl a emoce (co je Biosyntéza). Proto s Vámi během setkání nejen mluvím, ale věnuji pozornost celému Vašemu tělu a nabízím tak i možnost práce s tělem, pohybem, dechem, nebo techniky imaginace a relaxace.

Na prvním setkání se seznámíme a probereme, co Vás přivádí. Budu naslouchat Vašemu příběhu, klást otázky a nabídnu nové pohledy na Vaši situaci. Podpořím Vás, abyste se cítili vyslyšeni a společně zjistíme, jak Vám mohu nejlépe pomoci. Mým cílem je vytvořit bezpečný prostor, kde se budete cítit dobře a kde se může odehrát změna.

Pokud se rozhodnete pokračovat, uzavřeme terapeutický kontrakt. Společně se vydáme na cestu, kde budeme hledat způsoby, jak:

• překonat náročné životní situace,
• zvládnout traumatické zážitky,
• objevit radost a nové zdroje síly,
• žít spokojenější a autentičtější život.

Hledání vnitřní síly

Věřím, že i v nejtěžších situacích máme v sobě vnitřní zdroje, které nám mohou pomoci. Společně je budeme hledat, rozvíjet to, co je ve Vás zdravé, a podpoříme proces Vašeho osobního růstu a změny.